Uge 2 af 11 slutningen af

Jeg holde min tidsplan. Jeg er lidt af en enten-eller person, og så er risikoen for ikke-paller, hele vejen, hvis du går ud for hårdt. Men jeg er ikke klar over det på alle. Jeg tror virkelig, jeg vil holde mig til toget, 5 runder i 11 uger. Når semerstern vil det bliver lidt sværere at komme til det, når du ikke er hjemme hele tiden. Men det vil gå!

I går afsluttede jeg i uge 2. Det var på den tidsplan:

20130616-102822.jpg

Jeg bruger gummi band pull ups. Denne gang en sort og en rød for at forsøge at komme i sårbare tidsramme: 25 min. I alt 100 pull ups og 90 burpees. Jeg gjorde det i 22 minutter. Næste gang hurtigere!

20130616-102845.jpgPT Jonas går igennem i næste uge tidsplan.

20130616-102827.jpg

I fortiden, er det blevet til, at jeg trænet en masse til mig selv. Jeg plejer at bestille crossfitpass, men det som regel ender med, at jeg indser, at jeg ikke vil gøre det. Nu er jeg tog selvfølgelig også sig selv, men ikke på samme måde.

Og hvor ofte det vil være at du over på ting som dette, når du træne dig selv? Aldrig. Jeg er ikke i alle tilfælde.

You may also like

Skriv et svar