Træt & afladet, kan det være på grund af binyrerne?

Er du dødtræt, uforklarligt svage og stressede? En mere og mere udbredt forklaring på de symptomer er, at binyrerne i vores stressede æra kan rippe så hårdt, at de er ved at forsvinde ud af, og stopper med at arbejde. Og vi med dem.

At binyrerne ikke længere har energi til at producere spændende stress-hormonet cortisol, der anses for at ligge bag vores træthed. For at blive sund ordineret vi resten, vitaminer og kosttilskud med hormonlika stoffer.

Men er det så nemt?

– Udmattede, trætte binyrer, er ikke accepteret sygdommen. Selvfølgelig føler vi, at vi ikke er gode til at haste for meget, men binyrerne ikke gå "brød" hvis vi gør det, " siger cheflæge og endokrinologen Per Dahlqvist på Norrlands universitets hospitalet i Umeå.

Læs mere: Altid træt? Her er de mest almindelige årsager

Mange læger mener i stedet, at trætte binyrer blive en trenddiagnos som selvudnævnte eksperter tjene penge, herunder ved at sælge specifikke salivtester måling af kortisolet, kosttilskud og genopbyggende vitaminer. Og som ikke ønsker at træde tilbage fra at være trætte? I usa, læger har været ude og advaret om diagnose – på trods af det faktum, at det ikke eksisterer endnu.

– Sikker, det kan være logisk at konkludere, at manden er træt af, at binyrerne er opbrugt, og du har kortisolbrist, men på en rigtig binjuresjukdom kan også være andre symptomer end træthed. Og hvis du er syg på virkelig hjælper hverken hvile eller vitaminer. Du er nødt til at have medicin til at overleve.

En sådan sygdom er, Addison ‘ s sygdom. Det afhænger ikke af stress, men at kroppen angriber sine egne væv, i dette tilfælde, binyrebarken, som derefter op med at producere cortisol.

Men den mest almindelige årsag til at real kortisolbrist er, at du har fået medicinen med kortison. Det omdannes i kroppen til at cortisol og bruges mod astma, allergi og gigt.

Fordi mange tager medicin med kortison kan lidelsen være langt mere almindelige, end du tror.

Læs mere: 8 tegn, at du er stresset

– Den tilstand kaldes läkemedelsutlöst kortisolsvikt. Hvis du tager medicin i høje doser i lang tid, og så ender brat hænger binyrerne. Så de gør alt for lidt stress hormoner. Men det mest berørte, vil blive genskabt, selvom det kan tage et stykke tid, " siger Per Dahlqvist.

Af samme grund bør du ikke eksperimentere med kortisontabletter på din egen: du Tager det på trods af det faktum, at du er sund, kan binyrerne gå ned på lavt blus.

– Der er heller ingen videnskabelig støtte for, at visse fødevarer, visse vitaminer, eller ændringer i livsstil kan styrke binyrerne.

Læs mere: Ekstrem træthed kan være på grund af maven

Stress kan naturligvis have andre negative virkninger på kroppen. Blandt andre ting, det kan skubbe på andre sygdomme med træthed som symptom – depression, for eksempel. Men det betyder ikke, at vores binyrer, vil blive udelukket. Vi er i stand til af stress-hormoner, som kroppen producerer, selv hvis vi er superstressade.

– Sygdomme i binyrerne er ganske sjældne. Men hvis du er bekymret, kan du spørge sin læge til at tage en blodprøve på morgonkortisol. Det skal således blive taget klokken 8 i morgen. Med sådan en prøve, man kan vurdere, om der er behov for yderligere undersøgelser, " siger Per Dahlqvist.

Binyrerne, cortisol og kortison – hvad er det?

* Binyrerne sidder oven over nyrerne. De producerer hormoner, heriblandt stresshormonet cortisol.

* Cortisol er afgørende, og er nødvendig, blandt andre ting, for vores stofskifte til at arbejde. Det er også vigtigt for immunforsvaret og hæmmer betændelse i kroppen. Cortisol er forfriskende og giver os styrke til at flygte fra truende situationer.

* Kortison er en medicin i kroppen er en omdannes til stress-hormonet cortisol.

AF: Vivvi Alström

LÆS MERE:

Undgå træthed – 12 veje til mere energi!

Din trötthet kan hänga ihop med magen.

Der er piggknep, der virker? Helt!!! Her er de seneste resultater om, hvad der hjælper. Læs mere: Spring træthed – 12 veje til mere energi!

De mineraler, der gør du føle dig frisk i efteråret!

höst

Den kolde og mørke – nu det begynder at blive tid til at gense dine spisevaner. Vi giver dig hele listen af vigtige mineral springs, så du kan opretholde din udholdenhed i hele efteråret og vinteren! Læs mere: de Mineraler, der gør du føle dig frisk i efteråret!

Træt, syg og ned på lossepladser? Måske har du ernæringsmæssige mangler!

Beror dina hälsoproblem på vitaminbrist?Mangel på vigtige vitaminer og mineraler, der kan give dig de generende symptomer såsom træthed, depression og nedsat immunforsvar. Læs mere: Træt, syg og ned på lossepladser? Måske har du ernæringsmæssige mangler!

You may also like

Skriv et svar