Tips om træning

Når du er væk, og ikke har fitnesscenter til rådighed, er der stadig en masse gode måder at træne på. Fundet endnu en ud-gym i Båstad. Beliggende ved siden af en løbesti, endnu bedre!

Tips om træning En kører, omkring 1 km 50 sidde ups 50 push-ups En lap, der kører, omkring 1 km Osv…

Så mange omgange du kan/vil.

20120801-140159.jpg

You may also like

Skriv et svar