Svensk mad er godt for hjertet, og betydningen

Ad Fibrer och bär - nordisk mat har lika många hälsofördelar som Medelhavsdieten. (Bild: Thinkstock)

Fiber og bær – det nordiske køkken har så mange sundhedsmæssige fordele som middelhavet kost. ()

Middelhavskost er kendt for sine mange sundhedsmæssige fordele, og for nylig valgte nogle svenske forskere til at undersøge, om den klassiske nordiske mad er lige så sundt. Resultaterne viser, at nordisk kost, der gør underværker med både hjerte og vægt. MåBra ‘ s diætist Susanne Gustafsson skriver mere her.

You may also like

Skriv et svar