Rutakuten runde 3 er oppe og køre!

I dag kører vi med Rutakuten. Jeg vil sætte de resterende maver i løbet af ugen. Mere info kan findes her

Og for dem af jer, der ønsker gode resultater, og har til hensigt at køre hele i, huske på, at mad er vigtigere end uddannelse. Således, meget vigtigt. Jeg forventer, at de fleste af deltagerne har et øje på maden, men her er nogle tips:

Undgå: Sukker Korn Tilsætningsstoffer

Skære ned på: Mejeriprodukter

Spis i stedet: Så ren mad som muligt

mejerifri LCHF

Disse er nogle af mine favoritter! Hvad ønsker du at fylde på listen?

You may also like

Skriv et svar