PT-tip: Så har du træning for at fjerne din cellulite

Bikinisäsongen er kun et par måneder væk, og det er tid til at give både krop og hud lidt ekstra pleje, som vender ud mod stranden. Dette træner Katarina Woxnerud dig i kampen mod cellulite.

"Ja, så starter tanker om et tættere og tættere på. sol, varme, badekar, bikini. Og cellulite! Nu, mange spørgsmål om de særlige cellulite og om – og hvordan – du kan bekæmpe den ujævne områder.

Det blev lanceret masser af cremer, der…" Læs hele indlægget her!

LÆS MERE:

Træt hele tiden? Så er det tid til at tage en powernap!

Dåligt med sömn i natt? Lös problemet med en tupplur!Føler du dig træt og svag denne tid af året? En kort lur kan reparere din dårlige nattesøvn, skriver motionsexperten Katarina Woxnerud. Læs mere: Træt hele tiden? Så er det tid til at tage en powernap!

Øge fitness eller tabe? Find muay thai der passer dig bedst!

Den bästa träningsformen för dig beror på vilka resultat du vill uppnå. Här får du en guide!

Ønsker du at tabe? Blive stærkere? Glattere? Få bedre flåning? Vores personlige træner Katarina Woxnerud hjælpe dig med at finde den bedste træning til dine behov! Læs mere: Find motionsform, der passer dig bedst!

Viktcoachen: Så du vil være motiveret til at arbejde ud

Motivationen är duktig på att gömma sig. Marie Tegnér hjälper dig att hitta den!

Hvordan har du tænkt dig at gøre for at slippe af med extrakilona og finde träningsglöden? MåBra ekspert give deres bedste motivationstips! Læs mere: Så du vil være motiveret til at arbejde ud

Den mad, der kan skrumpe din fedt celler

Dette er mad at nyde i en dobbelt forstand: en solid tygge og gøre fedtceller en ordentlig kamp!

Mad, der krymper din fedt celler!

You may also like

Skriv et svar