PT-Leila: Effektiv förbränningspass i 12 minutter!

"En enkel og yderst effektiv træning er min 12, at jeg tager, når jeg kun har en kort tid. Jeg behøver ikke nogen gear, men hvis jeg ønsker det, tungere og ikke har nogen vægt, så det er altid godt med en sten. Dette pass giver dig den fordel af den udendørs. Hvis du ikke er i stand til at være derude, så det er oplagt at ændre, så det bliver en god træning indendørs. Lad intet hindre dig, men sørg for at komme til din træning…>>Se hele træning i Min blog!"

You may also like

Skriv et svar