Omdirigeret: “jeg Er alt for tynde, overvægt, eller normal?”

Spørgsmål: jeg har en livvidde af 68-69 cm, og "magmått" – dvs et par centimeter under navlen – på 77 cm og ved navlen måler 71 cm.

Er du overvægtig, jättesmal, slim eller normal? Klassificeret det som, at du har abdominal fedt?

Linn

Marie Tegnér svar: jeg vil sige, at du ikke bukfet. De siger, at kvinder bør have en magmått under>>Læs hele indlægget her!

LÆS MERE:

Ny forskning: Så du kan nå drömvikten – med papir og blyant!

Du behöver varken räkna kalorier ett kolhydrater!

Synes du det er svært at slippe af med din överflödskilon? En super nemt trick, der tager et minut, en dag gør en stor indvirkning i henhold til forskere i New York city.

Læs mere: Så du kan nå drömvikten – med papir og blyant!

Viktcoachen: Nej, du er ikke tyk af kartofler!

Njut av färskpotatisen med gott samvete!

Kartofler – fedende eller god smalmat? Så her er den argumentation MåBra er viktcoach Marie Tegnér. Læs mere: Nej, du er ikke tyk af kartofler

Så kan jordbær hjælpe dig med at tabe

En extra bonus: jordgubbar innehåller massor av nyttigt C-vitamin!

Så hvis du havde brug for en anden grund til at spise jordbær – nu, de videnskabsfolk, der bær kan hjælpe dig med at tabe vægt.

Læs mere: Så kan jordbær hjælpe dig med at tabe

Spis mere usædvanlige mad – så kan du gå ned i vægt!

Ga-ner-i-vikt-rasa-i-vikt-bli-smalare-viktminskning

Spring kost! Spis i stedet de nye, spændende mad, som du aldrig har hørt om – hvis du ønsker at tabe din överflödskilon.

Læs mere: Spis mere usædvanlige mad – så kan du gå ned i vægt!

You may also like

Skriv et svar