Omdirigeret: “Hvordan øger jeg min forbrænding?”

Spørgsmål: Jeg har lyst til at gå ned omkring tre kilo og spiser derfor minimal. Min forbrænding synes at stå helt stille, og jeg spekulerer på, hvordan jeg gøre for at øge forbrændingen, men af hensyn til at spise mere!

Eva

Svar:

Jeg spekulerer på, hvad du mener med>>Læs hele svaret her!

Stil dit spørgsmål til MåBra er viktcoach Marie Tegnér.

LÆS MERE:

Stor guide: Så du øger fedtforbrænding!

ovningarDu er velkommen, her har vi samlet alle de enkle tips, der skruer op for din förbränningstakt. Klik her for at tage en del af de 20 effektive tricks! Læs mere: Så øger du fedtforbrændingen

Forsker: Spise mere ost, og øge din fedtforbrænding

Ostar är bra för hälsan – och de ska gärna vara rejält mögliga!Gør som de franske og svælge i den ost! Det er godt for både hjerte og taljemål, i henhold til danske forskere. Læs mere: Spise mere ost, og øge dit stofskifte

At tabe med GI metoden!

giviktkoll-logotyp

En lav-kalorie kost med smart kulhydrater er en anden effektiv måde at tabe sig. GI Viktkoll var den første tjeneste på nettet til at tilbyde sine brugere den unikke GI-smart-opskrifter, værktøjer til vægt kontrol og adgang til en omfattende ekspertise i GI, ernæring og sundhed. Under ledelse af den kostprofilen Ola Lauritzon har titusindvis af svenskere nåede deres mål vægt med hjælp af den service, som nu også indgår i MåBra ‘ s online tilbud.

Nysgerrig på, GI Viktkoll?

Du får:

– Nyttigt og kaloriberäknade GI-opskrifter

– Dagboksfunktion

– Chat-med-eksperter

– Forum

– Uddannelse tips

– Sundhed tests

… og meget mere!

På giviktkoll.se, du kan læse mere om fordelene ved et medlemskab.

Klik her for at få adgang til GI Viktkoll!

You may also like

Skriv et svar