Ny udfordring!

Sidder du og tænker over, hvad du vil gøre i weekenden? Alt for meget god mad og for lidt motion under ferien? Jeg har et forslag:

Dette og e-mail-tiden, og du har et billede, for at [email protected] så jeg satte alle de modige deltagere.

Målet er at styre i 30 minutter, selv om gange i løbet af 30 minutter, medregnes som godt! Romaskiner til rådighed på de fleste fitnesscentre og burpees du kan gøre sammen. Et tip: opdele antallet af burpees, for eksempel 10 i træk, og resten i et par sekunder mellem.

Min tid: 28:15.

Hvor mange er med?

You may also like

Skriv et svar