Mejeri produkter, der styrker kvinders hjerte

Nye undersøgelser viser, at mælkeprodukter kan reducere risikoen for hjerte-kar-sygdom.

Yoghurt, fil og ost er ren opnå dette på, sundheds-kur for hjertet.

Det er primært yoghurt og filer, der har disse kvaliteter, skriver dagensmedicin.se.

Denne konklusion er baseret på en undersøgelse, hvor deltagerne, der spiste bare mælk og yoghurt havde en bedre sundhedstilstand, end de andre deltagere. De mennesker, der spiste fra denne kostgrupp havde 15 procent lavere risiko for hjerte-kar-sygdom.

Forskerne mener, at forklaringen kan være den probiotiske bakterier, som er kendt for at have en positiv effekt på mave og tarme.

Undersøgelsen viste også, at almindelige blok af ost havde en beskyttende virkning. Men det var bare for undersøgelsens kvindelige deltagere.

Af: Jennie Sandberg

You may also like

Skriv et svar