Kom i form af sunde salater – 15 opskrifter!

Salater er en fremragende frokost eller middag for dig at spise sundt! I vores store receptdatabas med mere end 3 400 lækker, slank og näringsberäknade opskrifter, du vil finde masser af gode, mættende og varieret salladsrecept.

Her har vi udvalgt 15 af vores favoritter, med lækre ingredienser såsom avocado, halloumi, kylling, rejer, røget laks, hvede hvede, makrel, mango, spinat, æg og tun. Lækre salater, der opfylder lang tid!

Nogle af vores salater serveres varm, som bidrager til øget mæthed. Et højt indhold af vitaminer og mineraler til at holde dig frisk og sund, og den store fiberindhold i grøntsager gør min mave glad.

Her vil du finde opskrifter, endnu flere er i vores opskrift bank!

Lunkent tortellinisall

Læs opskriften her

 

Avocado salat med kikærter

avokadosallad

Læs opskriften her

Hot quinoasallad med kylling

quinoasallad med räkorLæs opskriften her

Lunkent tacosall

Læs opskriften her

Tropiske til frokost salat del

Meny-1109-tropisk-lunchsallLæs opskriften her

Halloumisall

fest-haloumisallad

Læs opskriften her

Salat niçoise

Meny-1309-sallad-nicoise

Læs opskriften her

Bean salat med ädelsås

Meny-0602-bonsallad-med-adeLæs opskriften her

Bulgursallad med skinke

Recept på bulgursallad med skinkaLæs opskriften her

Dinkelsallad med örtfraiche

Læs opskriften her

Makrillsall

Meny-0805-MakrillsalladLæs opskriften her

Risonisall

Fest-0908-risonisalladLæs opskriften her

Salat med bønner, rødløg og tomat

Meny-0703-Sallad-m-bonor,roLæs opskriften her

Reje salat med bulgur og spinat

Meny1002 raksallad-m-bulgurLæs opskriften her

Quinoasallad med røget laks

Meny-0903-Quinoasallad-med rokt laxLæs opskriften her

LÆS MERE:

Du kan reducere størrelsen med et 16:8 – uden at spise mindre!

Inte bara vad du äter – utan även när du äter – har stor betydelse för din vikt.

Ønsker du at tabe sig og få en slankere talje, uden at skulle til at spise færre kalorier? For at teste 16:8 metode! Australske forskere hylder nu til den smarte fastedieten. Læs mere: hvordan man kan reducere dit taljemål med et 16:8 – uden at spise mindre!

10 måder at undgå, at trangen til søde sager og junk food

Svårt att stå emot suget? Med de här smarta knepen blir det lite lättare!

Du har besluttet dig for at undgå bagværk, slik og friteret. Men så vil det pludselig – De Store Cravings, der er næsten umuligt at modstå. Her er 10 smarte tips, der vil hjælpe dig! Læs mere: 10 måder at undgå, at trangen til søde sager og junk food

You may also like

Skriv et svar