Kan mobilen tælle skridt, som en skridttæller?

Skal du købe en skridttæller, som en aktivitetsarmband, hvis du ønsker at holde styr på hvor mange skridt du gang om dagen – eller er det nok at downloade en app til din smartphone?

Forskere ved University of Pennsylvania besluttede at finde ud af svaret på det spørgsmål, og foretog en undersøgelse, hvor deltagerne var nødt til at gå på et løbebånd, på samme tid som de bar begge aktivitetsarmband og mobiler med stegräkningsappar.

Resultat: mobiltelefon arbejdet lige så godt som andre typer af skridttæller. Hvis du udelukkende er på udkig efter stegräkningsfunktionen, du behøver ikke at købe noget träningsarmband.

Ulempen ved at bruge en smartphone, dog, er, at du er nødt til at bære det med dig, uanset hvor du går, er på job, såvel som i hjemmet, at være i stand til at tælle alle de skridt. Et armbånd sidder på din arm hele tiden.

LÆS MERE:

Den metode, som gør dig slank om livet uden slankekure

De flesta som bantar återfaller i gamla vanor så småningom. Undantaget är Step Diet.

Mennesker, der med succes mister en masse vægt – og derefter fastholde deres nye vægt, der år efter år – har én ting til fælles. Så her kan du drage fordel af den samme metode! Læs mere: den Metode, som gør dig slank om livet uden slankekure

Nå drömvikten & topform med MåBra ‘ s service!

vikttjanster

Læs mere: Nå drömvikten & topform med MåBra er vikttjänster!

Fettbrännardieten: Reducer 5 kg på 2 uger!

fettbrannardieten-brann-fett

Det er nemt, hurtigt og garanteret sikker at hurtigt tabe med den nye 2-uge fettbrännardieten. Op til 5 kg, kan du vrede i vægt!

Læs mere: Fettbrännardieten: Reducer 5 kg på 2 uger!

Tabe med den nye FLEX-kost!

flexitarian-700x431

Du behøver ikke at tælle kalorier og reducere, dele eller undgå den mad, du kan lide – men vil du tabe sig og forbedre sundheden. Her er den nye succémetoden!

Læs mere: Tabe med den nye FLEX-kost!

You may also like

Skriv et svar