Jo yngre man føler sig, jo længere du bor!

Ny forskning fra University of London fandt, at mennesker, der følte sig mindst tre år yngre end deres faktiske alder levede længere end dem, der følte sig som gammel eller ældre, end de egentlig var.

I undersøgelsen, 6 489 personer var i gennemsnit 65.8 m år svare på, hvor gamle de følte. Det viste sig, at de fleste mennesker følte sig selv som en betydeligt yngre. Et gennemsnit af, at de følte, at 56,8 år. Så, næsten 10 år yngre!

Læs mere: Test din fysiske alder her!

De fleste – 69,8% – opleves som tre eller flere år yngre end deres reelle alder. Af de resterende, så tænkte 25.6 procent, at deres alder var i overensstemmelse med, hvordan de følte, og 4,8 pct. har oplevet et eller flere år ældre.

Læs mere: Hvorfor vi bliver lykkeligere med alderen

De forskere, der kontrolleres derefter, hvilke af de respondenter, som døde i løbet af de kommende 8-års-periode. Denne viste, at 14,3% af dem, der følte yngre, 18.5% af dem, der følte sig som gamle og 24,6% af dem, der følte sig ældre end deres alder døde. Den yngre de var, jo større var sandsynligheden for at overleve, ifølge testresultaterne. Men hvad det skyldes, ved forskerne endnu ikke.

LÆS MERE:

Stor guide: Bedste hälsotipsen for DIN alder!

Alla åldrar har sina fördelar, menar experterna.

Der er altid ting, du kan gøre for at nære din sundhed – uanset om du er 30 eller 60+. Med vores tips, du kan leve godt lige nu, mens du lægge fundamentet for en sund fortsættelse.

Læs mere: Bedste hälsotipsen for DIN alder!

Test dig selv: du Har den rigtige styrke til din alder?

Är du lika stark som du är gammal? Kolla nedan!

Find ud af, hvordan dine muskler arbejde i forhold til din alder, med vores simple test!

Læs mere: Test dig selv – du Har den rigtige styrke til din alder?

AF: Elin Lenander

You may also like

Skriv et svar