En kasse til hele familien!

Kom hjem, fik denne dejlige inspirationsboxen fra Familybox i sidste uge. Masse af gode, naturlige, økologiske og inspirerende produkter til hele familien.

Smart groddburk og lucerne frø, brödmix low-carb, naturlige og økologiske rengøringsmidler, björksocker, økologisk koldpresset argan olie, og nogle snacks.

Den første var en smuldre med björksocker. Den næste opgave er at lade børnene gå på groddburken. Dom altid lide maden bedre, når de selv har været kogt, så hvem ved, i en uge måske, at de spiser rosenkål alle!

glutenfri fruktpaj björksocker

Apple & nektarinpaj 2 æbler 2 ferskner 1 tsk kanel

1 kop mandel mel 1 dl revet kokos 1 dl havregryn (kan erstattes med mere mandelmel) 1 spsk flåede sesamfrø 1 æg 2-3 spsk kokosolie 1-2 spsk björksocker 1 knivspids salt

Fremgangsmåde: forvarm ovnen til 175 grader. Skær æbler og nektariner og sprede det ud i en form. Drys med kanel. Rør sammen alle de andre ingredienser og distribuere brødkrummen over frugten. I ovnen i ca 30 min.

Björksocker Björksockret (eller xylitol som det også kaldes) ikke påvirker blodsukkeret så meget som almindelig sukker, og det ser ud til at hindre huller i tænderne. Der er endda undersøgelser, der viser, at xylitol virker genoprettende i emalje. Smagen er sødere end almindeligt sukker, men indeholder 40% færre kalorier og 75% færre kulhydrater absorberes af kroppen. Bruger dermed væsentligt mindre beløb, hvis du erstatter almindeligt sukker.

You may also like

Skriv et svar