En grøn sundhed drikke fyldt med antioxidanter

Mine planer og mål for 2016 er begyndt rigtig godt! Jeg kan sove flere timer om natten og spiser meget bedre. Startede en detox-kur i en uge, som ser ud til at fungere rigtig godt. Jeg skal vurdere, om et par uger, så vil jeg skrive et længere indlæg.

Har også prøvet at lave min egen matcha te, som er en detox-te, der renser kroppen. Med alt dette detox, jeg vil være klar til februar alle de udfordringer!

Hvorfor Matcha te? – Fuld af antioxidanter og næringsstoffer – Øger stofskiftet – 137 gange flere antioxidanter end almindeligt grøn te – Fuld af fibre, klorofyl og vitaminer – Rig på C-vitamin, selen, krom, zink og magnesium – Styrker immunforsvaret – Stabiliserer kolesterol og blodsukker i kroppen

Matcha te indeholder en meget høj koncentration af antioxidanter. Mad antioxidant effekt, der måles af ORAC. Jo højere, jo flere antioxidanter. En svensk blåbær har for eksempel en værdi på 95 enheder per gram, mens matcha te er beliggende på en 1400 ORAC-enheder pr gram.

Tip! Bland matcha pulver i smoothies eller rawbollar eller blandes i nötmüslin.

Teatox Matcha te-Ceremoni, der var til rådighed her.

I samarbejde med weightworld.se

You may also like

Skriv et svar