Den dårlige vane, som øger risikoen for forkølelse med 400 pct.

Vidste du, at mængden af sovtimmar per nat er direkte relateret til risikoen for forkølelse? 6 timer per nat er et minimum, hvis du ønsker at undgå kulden. Har du sover mindre, end der øger förkylningsrisken med 400 procent, skriver den britiske hälsotidningen Forebyggelse.

Psst! Svælgede i C-vitamin, når hoste strejker? Nye beviser viser, at vi er fokuserede på det helt forkerte vitamintyp i jagten på den bedste huskuren.

Læs mere her: har en Kold? Da C-vitamin er IKKE løsningen

You may also like

Skriv et svar