De tips og tricks, der vil give dig et hvidere og mere smukt smil

Nogle tandproblemer udvikle sig i stilhed, har de ikke altid giver symptomer, og er måske først efter flere år med en rolig proces. Så det er, for eksempel, med tandsten, paradentose, og misfarvning. Selv den gamle amalgamlagningar kan begynde at skinne igennem emalje i løbet af de år, på samme tid som tandkødet trække sig tilbage og tandroten bliver synlig.

Det giver tænder over årene, se mørkere, mere gul og ofräschare ud. Det er let at begynde at tænke over, blegning, der kan slet ikke være den rigtige vej at gå. Det første skridt i retning af et smukt smil altid skal gå gennem den tandlæge, der kan lappe og reparere det, som er nødvendigt, før du overhovedet begynder at overveje mere æstetisk foranstaltninger.

– I dag bruger vi ikke så stærke blegemiddel som for et par år siden. EU har strammet reglerne for, hvor stærke de kan være. Du kan ikke forvente at få en meget kritvitt smil længere. Et par nuancer lysere er mere realistisk, " siger Ewa Bodare, tandplejer og klinisk direktør på Stureplan Dental i Stockholm.

Hertil kommer, at det passer ikke blegning alle. Dette gælder for eksempel, den tænder hvor den gamle fyldninger skinne igennem. Selv tænder med en grå nuance er svært at blege. – Hvornår kan det alternative være facader eller kroner, " siger Ewa Bodare.

I begge tilfælde er således en slags shell, ofte porcelæn, der er fastgjort på beskadiget eller misfarvet tand. Disse kan også bruges til at korrigere en uregelmæssig tandrad. – Men for at du skal være i stand til at lime på en finer på den tand, der skal være meget emalje venstre, som ikke alle har.

Et andet fælles "fejl" er dårlig ånde. Det afhænger ofte af plaques. Og det er ikke muligt at skylle med mundskyl derhjemme. – I nogle tilfælde, den lugt kommer fra maven, men hvis du har blødende tandkød, årsagen er som regel bare plak og det har du brug for hjælp til at komme væk, " siger Ewa Bodare.

I den seneste tid, fænomenet "olie trække" er blevet en fast buzz, især online. Ved at lade kokos-eller sesamolie hvirvler rundt i munden siges at være i stand til at forebygge dårlig ånde, tandsten, der forårsager karies. Olien vil "trække ud" fedt-opløselige mikro-organismer, og også beskytte tænderne mod misfarvning kan holde.

– Det er ikke noget vi bruger i tandpleje, men tror du, der virker, det synes at være en harmløs metode. Jeg vil dog anbefale at du køber en god whiteningtandcrème, hvis du er på udkig for at undgå misfarvning, " siger Ewa Bodare.

Men det vigtigste for sunde, smukke tænder er, selvfølgelig, at tage sig af dem, for at undgå problemer. – Det giver den bedste børste dine tænder omhyggeligt to gange om dagen, kan du bruge mellanrumsborste og at gå til tandlæge eller tandplejer for en til to gange om året.

Bedste anti alder tips til din mund!

Spis ikke for ofte Fem gange om dagen er max. Efter hvert måltid tager det to timer for spyt til at genoprette pH-niveau i munden. Småäter du har ofte tiden din mund aldrig at samle op efter syrafrätning sætte i gang, så snart vi sætte noget i munden.

Watch out for de søde Spis så lidt sukker som muligt, se, navnlig med sodavand og klæbrige ting, der komme til at sidde fast i dine tænder.

Investere i en eltandborste Det renser bedre end en almindelig tandbørste, det reducerer risikoen for, at du børster for hårdt, fordi eltandborsten normalt slå alarm, hvis du trykker for meget. Risikoen for at børste for hårdt, er, at tyggegummi tager skade, og udsætter den tandhalsen.

Vælg den rigtige tandpasta Brug en tandpasta med fluor, er det beviseligt beskytter mod huller i tænderne. Lad en lille smule tandpasta på at være tilbage i munden på den sidste skylning for et ekstra beskyttende effekt.

Søger en pro Besøg en tandplejer eller tandlæge en gang om året. Selv hvis du ikke har et problem med huller i tænderne eller tandsten er dine tænder en reel dyb rengøring.

Check din medicin Blodtryk medicin og antidepressiva er to almindelige lægemidler, der har mundtørhed som bivirkning. En tør mund bakterier til at trives bedre. Det kommer derfor til at være endnu mere præcis med tandbørstning. Du er muligvis også nødt til at saliversättning, der er til rådighed til at købe på apotekerne.

Bleg på den rigtige måde Hvis du blege dine tænder, gøre det fra en tandlæge, der kan tilpasse behandlingen til din situation. Brug en whiteningtandkräm bagefter, det forhindrer nye pletter fra, der er knyttet til tænderne.

Lige på læberne Læbestift i kølige farver med blå undertoner, såsom bourgogne, tænder ser hvidere.

Bemærk at skylle! iWhite Instant mundskyl indeholder blå pigment, der lægger til tænderne og gør dem til at se hvidere, 119 kr.

LÆS MERE:

Gennemsøge sminkboxen og stoppe bakterier

Undvik bakterier - kolla sminkets hållbarhet.

Har du haft en masse forkølelsessår eller acne på den sidste tid? Så det kan være gamle makeup, der er uforglemmelige. Her har vi en liste af de bedste-før datoer for de forskellige makeup produkter. Læs mere: forår rense din sminkboxen og stoppe bakterier

Det er de fødevarer, der styrker dit immunforsvar Citrusfrukter är ett utmärkt vapen mot förkylningsvirus!

Maksimere dine chancer for at holde dig sund i hele efteråret! Dette er den mad, der øger dit immunforsvar og beskytter dig mod sæsonåben virale infektioner. Læs mere: Det er de fødevarer, der styrker dit immunforsvar

10 måder til at sænke dit blodtryk på en naturlig måde

Du kan sänka ditt blodtryck på egen hand. Här är bästa metoderna!

Tage sig af dit hjerte og leve et sundere liv! Her er 10 smarte og naturlige måder til at sænke blodtrykket og forebygge hjertesygdomme. Læs mere: 10 måder til at sænke dit blodtryk på en naturlig måde

AF: Vivvi Alström

You may also like

Skriv et svar