Dagens træning: Circuit training

Der var ingen CrossFit-træning i dag, så jeg troede, at jeg køre et lille fitnesscenter og hiit-intervaller i stedet. Men da jeg kom til fitnesscentret, der blev plast venstre på "Kredsløb". Følte at jeg havde brug for at blive skubbet en lille smule, så jeg sprang i.

Forklarede læreren, at jeg var "ny", men kørte Crossfit, så det va ‘ et stykke kage… MEN. Hahaha. Lort va en problemfri det var! Overraskende god med kun håndvægte, elastikker osv., Ingen maskiner på alle. Som det meget bedre.

Venstre hallen med princippet om, 2nd grad forbrændinger. Hvor jeg var, så jeg holdt stille. Det samme som læreren troede, sandsynligvis…

You may also like

Skriv et svar