Stor guide: den Bedste kur mod dårlig mave

Ad Probiotikaprodukter

De bakteriestammer, der er solgt i de såkaldte "funktionelle fødevarer" i handelen med fødevarer, er videnskabeligt understøttet af studier. Producenterne har ofte fokus på deres "egne" særlige aktive bakterier, som de selv har udført undersøgelser på.

Yoghurt, fil & drikkevarer

Continue Reading

Matkombos som maxar’

Ved at kombinere de rigtige ingredienser, kan du få mere ud af din mad, både i smag og ernæring. Der er matkombinationer, der skaber den rette sundhedsmæssige fordele – men også blandinger med at få den modsatte effekt.

Top-combos

Bacon + orange juice

Røget produkter indeholder ofte konserveringsämnena nitrit eller nitrat, som derefter omdannes til skadelige nitrosaminer i både madlavning og i..

Continue Reading

Mister vægt med flexdieten!

Føler du dig tiltrukket af tanken om at blive vegetar, men trækker dig til at tage springet? Så flexitariandieten perfekt. Du kan få del af alle de positive vegoeffekter, men kan også nyde en grillet bøf, en saftig burger og en solid oksekød gryderet tider. Du kan tage det skridt for skridt i det tempo, man vælger.

Continue Reading

Nye forskningslarm: Sødestoffer kan skade dit helbred

Kunstige sødestoffer – findes i alt fra sukker-frit tyggegummi og hals sugetabletter til diæt sodavand og andre lättprodukter – øger risikoen for dårligt helbred.

Sötningsmedlen er endnu værre end sukker, hvis du vil undgå diabetes, viser en ny israelsk undersøgelse. – Til vores overraskelse, at resultaterne af disse stoffer i nedsat glukosetolerance og forhøjet blodsukker.

Continue Reading