“Brænde seks mere end styrketræning?”

MåBra-reader "Nysgerrig" har hørt om vores träningsexpert Katarina Woxnerud med et spørgsmål om sex og forbrænding:

"Jeg har læst, at en times sex skal være fire gange mere effektivt end en times vægttræning. Er det sandt? Hvad er det, der bestemmer den brændende?"

Læs hele spørgsmålet og Catherine ‘ s svar her.

You may also like

Skriv et svar