Bad blood count fastsættes med god mad, og denne:

Komplet blodtælling (Hb) er koncentrationen af hæmoglobin i blodet. At måle i gram pr. liter og en normal værdi for en mand er ca 130-170 g/l, og for en kvinde er 120-150 g/l. Når jeg gik til kontrol på MVC, jeg plejede at være omkring 120, men efter Otis, jeg var nede at 96. Jeg forsøger at spise jern-rige fødevarer som muligt, men nogle gange kan det være nødvendigt at supplere alligevel. Og så kører jeg snarere Järnsaft end med piller fra apoteket.

Järnsaft indeholder Jern, Folinsyre, B6-Pyridoxin, B12 og vitamin C, som bidrager til immunsystemets normale funktion.

Järnsaft Strygejern 13,3 mg (95 % af DRI -*) Thiamin 1 mg (91 % DRI -*) Riboflavin 1,1 mg (78 % af DRI -*) Vitamin B6 1,3 mg (93 % af DRI -*) Folinsyre 133 mcg (66 % af DRI -*) Vitamin B12 2 mcg (80 % DRI -*) C-Vitamin 40 mg (50 % af DRI -*)

B6 og B12 bidrager til normal dannelse af røde blodlegemer. B1 (Thiamin) bidrager til normalt energistofskifte B2 (Riboflavin) er med til at reducere træthed og udmattelse. C-Vitamin øger jernoptagelsen

Her

You may also like

Skriv et svar