Aftenens træning

I går havde jeg en rigtig dårlig træning dag. For meget stress og for lidt vand. Men i dag var jeg tilbage. Dog ikke med mindre stress, men med lidt mere vand.

Aftenens WOD lignede dette.

20130319-212445.jpgGenopfyldning post-workout: hindbær, blåbær, kokos og nødder.

20130319-212127.jpgEndnu mere mad: 4 æg, savoykål, hvidløg og peberfrugter. Du tage, hvad du har.

You may also like

Skriv et svar